Repères et soutien

Quand le quotidien de parent devient difficile

Il n’existe pas de parent parfait. Les pleurs, le sommeil, les conflits, les limites ou les désaccords éducatifs peuvent épuiser et faire douter. Chercher du soutien n’est pas renoncer à son rôle : c’est prendre soin de la relation avec son enfant et de soi-même.

Ces repères sont informatifs et ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.

Quand demander un regard extérieur ?

Les mêmes tensions reviennent et vous avez l’impression d’avoir tout essayé.
Vous vous sentez souvent à bout, en colère ou coupable après certaines réactions.
Le couple ou la famille se divise autour des questions éducatives.
Un changement dans le comportement, le sommeil ou l’alimentation de votre enfant vous inquiète.

Avancer un problème à la fois

Identifier la situation la plus difficile aujourd’hui plutôt que de chercher à tout résoudre d’un coup.
Observer ce qui se passe avant, pendant et après cette situation pour mieux l’expliquer.
Partager ses difficultés avec une personne qui écoute sans donner immédiatement une leçon.
Solliciter la PMI, le médecin, un lieu d’accueil enfants-parents ou un professionnel adapté à l’âge et au besoin de l’enfant.

Un accompagnement qui respecte votre famille

Artémis ne propose pas de modèle unique. Nous vous aidons à trouver des repères et l’interlocuteur qui correspond à votre situation familiale.

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Pour aller plus loin

Les contenus de cette page s'appuient notamment sur ces ressources publiques.